La esterilla de yoga: Un espacio donde encontrarás tu fuerza
La vida moderna nos empuja continuamente a la hiperestimulación, y hace que tanto quehacer te desborde y acabes ansios@ o con dificultades para concentrarte. En mitad de esos remolinos, tus prácticas de yoga y de meditación te están esperando para servirte de refugio, ofreciéndote la tranquilidad que necesitas para centrarte, aclarar tu mente y volver a conectar con lo que realmente es importante. Estas prácticas maravillosas realizadas con constancia te regalan el poder de decisión,…